{"id":3883,"date":"2023-02-22T14:23:48","date_gmt":"2023-02-22T14:23:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rochester-bern.ch\/?p=3883"},"modified":"2024-02-20T12:37:28","modified_gmt":"2024-02-20T12:37:28","slug":"achtsamkeit-fuer-dynamische-mitarbeitendenfuehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rochester-bern.ch\/de\/blog\/achtsamkeit-fuer-dynamische-mitarbeitendenfuehrung\/","title":{"rendered":"Achtsamkeit &#038; dynamische Mitarbeitendenf\u00fchrung"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_section et_pb_section_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_section_regular et_section_transparent\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module_inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"et_pb_section et_pb_section_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_section_regular et_section_transparent\" >\n            <div >\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0  et_pb_css_mix_blend_mode\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module_inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"row et_pb_row et_pb_row_0  et_pb_css_mix_blend_mode\">\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_column et_pb_column_1_1 s12 col bg--white et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode et-last-child\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text text__wrapper block__wrapper  et_pb_wly_text_0\n            mobile-- tablet--off desktop--off\"\n     id=\"\">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col s12 l10 xl8  offset-l1 offset-xl2 \">\n                                    <div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h4>Achtsamkeit \u2013 eine wissenschaftlich belegte Methode<\/h4>\n<p>Achtsamkeit bedeutet im Moment zu sein und das Hier und Jetzt ohne Bewertung zu beobachten. Sie steht im Gegensatz zum Autopiloten, der ein Zustand beschreibt, in dem wir Dinge mechanisch ausf\u00fchren und die Gegenwart dabei nicht wahrnehmen. Achtsam sind wir, wenn wir z. B. mit all unseren Sinnen einen Apfel essen. Im Autopilot befinden wir uns hingegen, wenn wir auf dem Weg zur Arbeit bereits in Gedanken die Aufgaben des Tages durchgehen und unser Rundherum \u00fcberhaupt nicht registrieren.<\/p>\n<p>Das Thema \u00abMindfulness\u00bb oder auf Deutsch Achtsamkeit ist seit l\u00e4ngerem ein Trend und kommt urspr\u00fcnglich aus dem Buddhismus und Hinduismus. \u00abAn sich hat Achtsamkeit aber gar nichts mit Religion zu tun, sondern ist eine Methode\u00bb, so <a href=\"https:\/\/www.uni.li\/marco.furtner?set_language=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Furtner<\/a>. Neurowissenschaftlich konnte belegt werden, dass Achtsamkeits\u00fcbungen einen positiven Effekt haben. Studien zeigen, dass sie zu einer gesteigerten Aktivit\u00e4t zahlreicher Hirnareale, wie z.B. jene zust\u00e4ndig f\u00fcr die Aufmerksamkeit und Motivation f\u00fchren.<\/p>\n<h4>\u00abEs gibt nicht den idealen F\u00fchrungsstil\u00bb<\/h4>\n<p>Inzwischen hat die Achtsamkeit auch das Thema \u00abF\u00fchrung\u00bb erreicht und bietet in diesem Gebiet mehrere Vorteile. Einerseits hilft Achtsamkeit sich und andere besser zu verstehen und andererseits profitieren F\u00fchrungspersonen auch pers\u00f6nlich, indem sie friedlicher und gelassener werden.<\/p>\n<p>\u00abEs gibt nicht den idealen F\u00fchrungsstil\u00bb, sagt Furtner. Er erkl\u00e4rt, dass fr\u00fcher die g\u00e4ngige Lehre war, dass es ein F\u00fchrungsstil gibt, der f\u00fcr alle funktioniert. Heute wissen wir, dass Menschen, Organisationen und Situationen sehr unterschiedlich sind. Je nach Person und Kontext ist ein anderes F\u00fchrungsverhalten gefragt. In anderen Worten: Es braucht ein dynamischer F\u00fchrungsstil, der sich dem Kontext anpasst. \u00abEin sehr kreativer Kopf geht unter, wenn er zu streng gef\u00fchrt wird. Gleichzeitig kann die gleiche F\u00fchrungskraft bei Sicherheitsvorschriften kein Raum f\u00fcr Interpretation offen lassen und ein strenger F\u00fchrungsstil ist gefragt\u00bb, erkl\u00e4rt Furtner.<\/p>\n<p>Eine F\u00fchrungsperson, welche die Kunst der Achtsamkeit beherrscht, nimmt sich und die anderen besser wahr. Was ihr erm\u00f6glicht, besser zu erkennen, wann welches F\u00fchrungsverhalten angebracht ist. Furtner erl\u00e4utert den direktiven, transaktionalen, transformationalen und empowering F\u00fchrungsstil. Was genau diese F\u00fchrungsstile bedeutet und wann sie am besten zum Einsatz kommen, diskutieren die Teilnehmenden in der Weiterbildung <a href=\"https:\/\/www.rochester-bern.ch\/de\/programs\/leadership\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CAS Leadership &#038; Inclusion<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sich selbst und die Umwelt bewusster wahrnehmen \u2013 Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, um ein reflektiertes und authentisches F\u00fchrungsverhalten zu f\u00f6rdern. Weshalb gerade bei einer dynamischen F\u00fchrung Achtsamkeit gefragt ist, erkl\u00e4rt Professor Marco Furtner. 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